Unshame
Ein Manifest gegen den PerfektionszwangVor dem Spiegel beginnt für viele der tägliche Kampf: zu dick, zu schlaff, zu faltig, zu unperfekt. Als ehemalige Fitnessinfluencerin kennt Louisa Dellert diesen Blick auf den eigenen Körper. Lange war sie selbst gefangen in Vergleichen und mit der ständigen Frage beschäftigt: Bin ich schön genug? In ihrem Buch will sie herausfinden, wie wir aus diesem Teufelskreis ausbrechen und endlich Frieden mit unserem Körper schließen können.
Men in Blech
Ritter kennt jeder. Aber wie sahen sie wirklich aus? Welche Menschen steckten hinter den Rüstungen, und wie veränderte sich ihre Schutzausrüstung über die Jahrhunderte? »Men in Blech« gibt darauf eine ungewohnt präzise Antwort, frei von Klischees und Romantisierungen.
Einstufung: Gefährder
Diese Geschichte ist persönlich, ehrlich und wird sicherlich kontroverse Diskussionen sowie unterschiedliche Meinungen auslösen – vielleicht sogar provozieren. Doch genau deshalb musste die Geschichte geschrieben und erzählt werden.
Die letzte Fahrt des Zaren
So lebensnah erzählt, als säße man im Kino - Die letzte Woche des Zarenreiches Ende Februar 1917: In den Palästen Petrograds wird getanzt und in den Opern gesungen, während sich auf den Straßen die Proteste ausweiten und die staatliche Ordnung in Bedrängnis gerät.
Anarchie
Die British East India Company war der unrühmliche Vorreiter kolonialistischer Ausbeutung eines ganzen Subkontinents. Indien wurde im 17. und 18. Jahrhundert nicht etwa von einem anderen Staat unterworfen, sondern von einer gewinnorientierten Privatfirma mit Sitz in London.
307 einfach geniale Zeichentricks
Zeichnen lernen mit Aha-EffektDieses Buch ist kein klassischer Zeichenkurs! Mit über 300 einfachen, praktischen und wirkungsvollen Tricks teilt die Künstlerin und Spiegel-Bestseller-ausgezeichnete Autorin Amanda Piniecka ihre Zeichengeheimnisse und verrät, wie du Schritt für Schritt besser wirst.
Zeichnen lernen in der Kaffeepause
Zeichnen lernen ohne Stress – zwischendurch und ganz entspannt!Du möchtest gern zeichnen lernen, hast aber keine Zeit, dich mit langen und mühsamen Lektionen auseinanderzusetzen? Kein Problem! Mit diesem Buch kannst du ganz nebenbei beim Kaffee oder Tee mit kleinen Übungen deine Zeichenfähigkeiten aufbauen.
Was geht mich das an?
Warum sehen wir Demokratie nicht mehr als gemeinsame Aufgabe? Gesellschaftliche Spaltung beginnt nicht am rechten Rand, sondern in unserer Mitte. Und diese Mitte ist geprägt von Existenzängsten und Wut auf die Regierung. Wenn die Parteien aber weiterhin an der Lebensrealität der Menschen vorbeiregieren, populistische Narrative benutzen und Minderheiten mit Migrationshintergrund für gesamtgesellschaftliche Probleme verantwortlich machen, gefährdet das die Demokratie von innen.
Der Vitamin- und Nährstoffkompass
Alles, was man über Nahrungsergänzungsmittel wissen muss: von Anti-Aging bis geistige Fitness, von Schwangerschaft bis Wechseljahre, von Männern bis Frauen. Welche Supplements wie und wann bei wem wirken – und welche nicht.Geistig und körperlich fitter, schöner, leistungsfähiger und länger gesund durch zusätzliche Vitamine, Mineralstoffe und Co.
Menschen & Emotionen Schritt für Schritt zeichnen
Menschen und Emotionen klar, lebendig und Schritt für Schritt zeichnen - mit einer umfangreichen Motivsammlung für alle Kreativprojekte200 sofort einsetzbare Motive: Menschen und Emotionen für alle AlltagssituationenJede Zeichnung Strich für Strich erklärt - ideal zum direkten NachzeichnenMimik, Gestik und Haltung statt komplizierter AnatomieFür Sketchnotes, Bullet Journal, Flipchart, Comics und VisualisierungenGeeignet für Einsteiger und alle, die sich inspirieren lassen möchtenMenschen zeichnen - klar und einfachMenschen gehören zu den beliebtesten Zeichenthemen und gleichzeitig zu den größten Herausforderungen.
Geschichte Namibias
Von "Deutsch-Südwestafrika" bis zur Unabhängigkeit: Ein Traumland und seine Traumata Wer nach Namibia kommt, ist überwältigt von der Weite des Landes, beeindruckt von den unzähligen Zeugnissen vergangener Kulturen, könnte verwundert sein über die weithin sichtbaren Spuren deutscher Kultur und sprachlos angesichts der erbarmungslosen Kolonialherrschaft in "Deutsch-Südwestafrika".
Guckst du oben
Hemmungslos reduziert und charmant pointiert stellt Illustratorin Erni Donnerberg in diesem einzigartigen Vogelbestimmungsbuch die drei wichtigsten Kennzeichen und Charakteristiken von 40 Vögeln so deutlich heraus, dass sie im Handumdrehen erkannt werden können.
Luchs
Fünf Jahre lang begleitet der Fotograf und Autor Berndt Fischer wilde Luchse im Bayerischen Wald. In eindrucksvollen Bildern und einfühlsamen Geschichten erzählt er von seinen Begegnungen mit fünf besonderen Luchsen: Mech, Becher, Stefan, Stummel und Kassandra.
Rebellion statt Revolution
Filme tragen in besonderer Weise zur Modellierung, aber auch zur Interpretation von Geschichte bei. Sie erlauben einen populären und breitenwirksamen Zugang zum kulturellen Gedächtnis. Dies gilt auch für die DEFA-Spielfilmproduktion in der DDR. Der als Essay angelegte Streifzug von Michael Grisko durch den 1965 vornehmlich in Jena und Weimar gedrehten Film von Frank Vogel „Denk bloß nicht, ich heule“ zeigt, wie Handlung und Handlungsort kongenial miteinander verbunden werden, um gängige staatliche Geschichtsbilder in Frage zu stellen, die gleichzeitig identitätsbildend für eine neue Gesellschaft wirksam werden sollten.
Abenteuer & Wissen: Kleopatra
Kleopatra ist wohl eine der faszinierendsten Herrscherinnen der Geschichte. Sie erkämpfte sich den Thron gegen ihre Geschwister und schützte ihr Reich über Jahrzehnte gegen die übermächtigen Römer. Sie paktierte mit Julius Cäsar und Marcus Antonius und galt deshalb schon zu ihrer Zeit als machtgierige Verführerin.
Das Neue Kapital.
Die deutsche Wirtschaft tritt auf der Stelle. Die Stimmung ist schlecht, das Vertrauen in die Politik am Tiefpunkt und die Bereitschaft, in dieser prekären Lage hierzulande zu investieren, ist gering. Damit unsere Wirtschaft wieder in Schwung kommt und wir in eine positive Zukunft aufbrechen können, braucht es vor allem eins: neues Kapital.
Sieben Tiere schlagen zurück
Ein literarisches Abenteuer über die Macht der Natur.Frank Westerman nimmt seine Leserinnen und Leser mit auf eine packende Reise zu sieben Tieren, die sich gegen den Menschen behaupten – und dabei unsere Sicht auf Natur, Geschichte und Verantwortung herausfordern.
Naturkosmetik Entwicklung & Praxis / Naturkosmetik Rezept Journal
Verwandle lose Zettel in ein professionelles Archiv! Das ist nicht nur ein Notizbuch, sondern dein sicherer Assistent mit 50 strukturierten 4-Seiten-Formularen und allen Tools, die du brauchst, um jedes Rezept perfekt zu dokumentieren und zu wiederholen.
Das große Hausbuch für die Weihnachtszeit. Singen, Dichten, Backen, Basteln für die ganze Familie
Wie backt man noch mal ein richtiges Pfefferkuchenhaus? Und wie war das gleich wieder mit dem Christkind und dem Weihnachtsmann? Nie hat Schmökern mehr Spaß gemacht als mit diesem Weihnachtsbuch: Klassische Weihnachtslieder, -geschichten und -gedichte, Backrezepte sowie Bastelideen zaubern der ganzen Familie ein Lächeln ins Gesicht.
Sharkpedia - Die erstaunliche Welt der Haie
Sie schwammen schon in den Ozeanen, bevor die Dinosaurier existierten, manche Arten bekommen im Laufe ihres Lebens bis zu 30.000 Zähne, und dieser eine berühmte Film hat unsere Sicht auf sie nachhaltig geprägt: Von Haien geht schon immer eine ganz besondere Faszination aus.
ClinicCoach
Hilfe Krankenhaus! Ihnen steht ein Klinikaufenthalt bevor, Angst vor der Narkose bzw. Operationmacht sich breit, sie fühlen sich total überfordert, orientierungslos und alleine?In dieser Situation hilft Ihnen der ClinicCoach, das praktische Workbook mit Infos, Checklisten und Strategien.
Positive Pädagogik. Mehr Freude und Gelassenheit im Kita-Alltag
„Auf jeden Fall“, sagen Verfechter:innen der Positiven Pädagogik, die nach der Schule nun auch für den Elementarbereich entdeckt wird. Nur wenn sich Fachkräfte in der Kita wohlfühlen, sich mit ihren Stärken einbringen und sich als handlungsfähig erleben können, werden sie dies auch den Kindern zugestehen.
Notiones
Erinnerungen und Erfahrungen sind etwas Wunderbares. Sie lassen Wünsche und Vorstellungen verschmelzen und schaffen so die Möglichkeit, Neues zu entdecken und zu verwirklichen. Voraussetzung dazu ist die Bereitschaft, offen und neugierig zu bleiben und die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und zwar so, wie sie sich einem präsentieren: Unvoreingenommen und dies trotz oder vielleicht auch wegen der Erfahrungen.
Influencer wider Willen
Anna ist die Durchschnittsfrau schlechthin – Kleidergröße 38, haselnussbraune Haare und ein Alltag, der vor Routine nur so strotzt. Bis ein peinliches Karaoke-Video von ihr im Internet landet und ihre sorgfältig geordnete Welt auf den Kopf stellt.