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Mann, David
Auto Aiuto per la Depressione
Questa guida per le persone affette da depressione è suddivisa in 12 capitoli, i cui contenuti possono essere classificati come segue:- I capitoli da 1 a 7 forniscono importanti informazioni sulla depressione,- Il capitolo 8 riguarda le possibilità di auto-aiuto, in particolare l'auto-cura e l'auto-efficacia,- Il capitolo 9 si concentra sul trattamento con farmaci,- Il capitolo 10 tratta della ricadutan verso la depressiva,- Il capitolo 11 tratta della necessità e della pianificazione della psicoterapia.
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