मानसिक शक्ति का पावरहाउस

"द पावर प्लांट ऑफ मेंटल स्ट्रेंथ 2" में सामी डुइमाज़ अतिरिक्त विषयों को संबोधित करते हैं और पुराने और नए पहलुओं को गहरा करते हैं। वह खेल के मनोवैज्ञानिक पहलुओं की जानकारी देते हैं और बताते हैं कि आप अपनी मानसिक शक्ति कैसे बढ़ा सकते हैं। पुस्तक में व्यावहारिक अभ्यास और रणनीतियाँ शामिल हैं जो आपको आत्म-तोड़फोड़ से उबरने और महत्वपूर्ण क्षणों में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन हासिल करने में मदद करती हैं। मानसिक रणनीतियों को लागू करके अप्राप्य ऊंचाइयों तक पहुंचने वाले एथलीटों की प्रेरणादायक कहानियां प्रेरित और प्रेरित करती हैं। जटिल मनोवैज्ञानिक अवधारणाओं को समझने योग्य और मूर्त बनाया जाता है ताकि उन्हें आसानी से लागू किया जा सके। पुस्तक में प्रस्तुत रणनीतियों और तकनीकों को न केवल खेल में, बल्कि जीवन के अन्य क्षेत्रों में भी लागू किया जा सकता है। लेखक, एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त खेल मनोवैज्ञानिक और अनुभवी प्रशिक्षक, अपनी विशेषज्ञता और अनुभव साझा करते हैं। यह पुस्तक खेल और जीवन के सभी क्षेत्रों में मानसिक शक्ति को समझने और अनुकूलित करने की कुंजी प्रदान करती है। यह मानसिकता को आकार देने, भावनाओं को प्रबंधित करने और वास्तव में जो मायने रखता है उस पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है, जो समग्र व्यक्तिगत विकास में योगदान देता है। यह पुस्तक खेल मनोविज्ञान और अन्य संबंधित क्षेत्रों के गहन निष्कर्षों पर आधारित है। इसका उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य, व्यक्तिगत विकास और आत्म-सुधार के विषयों में रुचि रखने वाले एथलीटों, प्रशिक्षकों, खेल मनोवैज्ञानिकों, छात्रों, शोधकर्ताओं और सामान्य पाठकों के लिए है।

"da paavar plaant oph mental strenth 2" mein saamee duimaaz atirikt vishayon ko sambodhit karate hain aur puraane aur nae pahaluon ko gahara karate hain. vah khel ke manovaigyaanik pahaluon kee jaanakaaree dete hain aur bataate hain ki aap apanee maanasik shakti kaise badha sakate hain. pustak mein vyaavahaarik abhyaas aur rananeetiyaan shaamil hain jo aapako aatm-todaphod se ubarane aur mahatvapoorn kshanon mein apana sarvashreshth pradarshan haasil karane mein madad karatee hain. maanasik rananeetiyon ko laagoo karake apraapy oonchaiyon tak pahunchane vaale ethaleeton kee preranaadaayak kahaaniyaan prerit aur prerit karatee hain. jatil manovaigyaanik avadhaaranaon ko samajhane yogy aur moort banaaya jaata hai taaki unhen aasaanee se laagoo kiya ja sake. pustak mein prastut rananeetiyon aur takaneekon ko na keval khel mein, balki jeevan ke any kshetron mein bhee laagoo kiya ja sakata hai. lekhak, ek antararaashtreey star par maanyata praapt khel manovaigyaanik aur anubhavee prashikshak, apanee visheshagyata aur anubhav saajha karate hain. yah pustak khel aur jeevan ke sabhee kshetron mein maanasik shakti ko samajhane aur anukoolit karane kee kunjee pradaan karatee hai. yah maanasikata ko aakaar dene, bhaavanaon ko prabandhit karane aur vaastav mein jo maayane rakhata hai us par dhyaan kendrit karane mein madad karata hai, jo samagr vyaktigat vikaas mein yogadaan deta hai. yah pustak khel manovigyaan aur any sambandhit kshetron ke gahan nishkarshon par aadhaarit hai. isaka uddeshy maanasik svaasthy, vyaktigat vikaas aur aatm-sudhaar ke vishayon mein ruchi rakhane vaale ethaleeton, prashikshakon, khel manovaigyaanikon, chhaatron, shodhakartaon aur saamaany paathakon ke lie hai.