![Cover: Kraftverket Mental styrke](/cover/9783384145307/kraftverket-mental-styrke.webp)
Sami Duymaz
Kraftverket Mental styrke
- Psyken i spillet
ISBN: 978-3-384-14530-7
222 Seiten | € 36.30
Buch [Gebundenes Buch]
Erscheinungsdatum:
12.02.2024
Ratgeber
Sami Duymaz
Kraftverket Mental styrke
Psyken i spillet
bruker
I moderne toppidrett er mental form viktig i tillegg til fysisk form. Sami Duymaz' «Sources of Mental Strength: The Powerhouse of Mental Strength» er en bok som tar for seg det psykologiske aspektet. Forfatteren gir en detaljert analyse av kildene til psykologisk styrke og dens anvendelse i sport og gir verdifulle råd til idrettsutøvere og traineer
I første del av boken fokuserer forfatteren på mentale egenskapers innflytelse på prestasjoner i eliteidrett. Gjennom casestudier og ekspertinnsikt lærer leserne hvor viktig mental seighet er for å forbedre atletisk ytelse. Fra å håndtere angst og stress til å utvikle fokus og selvtillit, gir forfatterne praktiske tips og strategier for å hjelpe idrettsutøvere å nå sitt fulle potensiale og lykkes i konkurranse.
Denne boken er ikke bare rettet mot profesjonelle idrettsutøvere, men også til amatører og trenere. Det gir leserne muligheten til å ha en dyp forståelse av mental kvalitet. for hvilke lesere?
I moderne toppidrett er mental form viktig i tillegg til fysisk form. Sami Duymaz' «Sources of Mental Strength: The Powerhouse of Mental Strength» er en bok som tar for seg det psykologiske aspektet. Forfatteren gir en detaljert analyse av kildene til psykologisk styrke og dens anvendelse i sport og gir verdifulle råd til idrettsutøvere og traineer
I første del av boken fokuserer forfatteren på mentale egenskapers innflytelse på prestasjoner i eliteidrett. Gjennom casestudier og ekspertinnsikt lærer leserne hvor viktig mental seighet er for å forbedre atletisk ytelse. Fra å håndtere angst og stress til å utvikle fokus og selvtillit, gir forfatterne praktiske tips og strategier for å hjelpe idrettsutøvere å nå sitt fulle potensiale og lykkes i konkurranse.
Denne boken er ikke bare rettet mot profesjonelle idrettsutøvere, men også til amatører og trenere. Det gir leserne muligheten til å ha en dyp forståelse av mental kvalitet. for hvilke lesere?
Unterstütze den lokalen Buchhandel
Nutze die PLZ-Suche um einen Buchhändler in Deiner Nähe zu finden.
Bestelle dieses Buch im Internet
Veröffentlichung: | 12.02.2024 |
Höhe/Breite/Gewicht | H 21 cm / B 14,8 cm / 460 g |
Seiten | 222 |
Art des Mediums | Buch [Gebundenes Buch] |
Preis DE | EUR 36.30 |
Preis AT | EUR 36.30 |
ISBN-13 | 978-3-384-14530-7 |
ISBN-10 | 3384145305 |
Über den Autor
Ich selbst halte mich für einen guten Geschichtenerzähler, aber auch für jemanden, der über die Psyche und deren Abgründe des Menschen schreiben kann.Ich möchte Menschen helfen, die aufgrund psychischer Störungen ausgegrenzt werden.
Ich bin Mitte 50 und bin erst seit Ende 2020 Buchautor, habe aber bis jetzt noch nichts veröffentlicht. Ich hatte mit Schreiben bisher nichts am Hut, und doch schrieb ich über eine lange Zeit meine Biografie. Dies half mir, mein Leben zum Guten zu korrigieren und Vergangenes zu verarbeiten. In der Ausgangssperre entstanden weitere Bücher, in denen ich mir vieles von der Seele schrieb, was einen sehr guten Einfluss auf mich nahm.
Diesen Artikel teilen
0 Kommentar zu diesem Buch
... weitere Publikationen von Duymaz, Sami
.... weitere Publikationen von tredition
Nächstes Buch
Dinosaurier. Evolution, Arten, Untergang
![Image](/cover/9783625191063/dinosaurier-evolution-arten-untergang.webp)