Szczęście i Dobrobyt

Szczęście i Dobrobyt” to porywająca eksploracja nauk psychologicznych stojących za osiągnięciem zdrowia fizycznego i optymalnego funkcjonowania psychologicznego. Książka ta oferuje panoramiczne spojrzenie na strategie poprawy zdrowia i samopoczucia, czerpiąc z wiedzy wiodących naukowców w tej dziedzinie. Pełna przykładów z mediów i czasopism naukowych, omawia znaczenie dokładnych i aktualnych informacji na temat zdrowia w osiąganiu dobrego życia. Treść jest napisana w przystępny sposób, dzięki czemu jest odpowiednia dla studentów, wykładowców, czytelników ogólnych i profesjonalistów zainteresowanych psychologią zdrowia, psychologią pozytywną i psychologią przystosowania. Jeśli szukasz krytycznego spojrzenia na to, w jaki sposób psychologia przyczynia się do poprawy samopoczucia i oferuje wgląd w dobrostan psychiczny, „Szczęście i Dobrobyt” jest niezbędną lekturą.