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Holger Aden
Holger Aden ist Sporttherapeut, Mental Coach und langjähriger Jugendtrainer im Leistungsport und Breitensport.
Mit über 20 Jahren Erfahrung im Umgang mit Kindern und Jugendlichen auf und neben dem Platz und im Leben verbindet er Bewegung mit innerer Stärke.
Sein Ziel: jungen Menschen zu zeigen, dass sie nicht perfekt sein müssen, um stark zu sein sondern echt, mutig und sich selbst dabei immer treu bleiben.
Mit über 20 Jahren Erfahrung im Umgang mit Kindern und Jugendlichen auf und neben dem Platz und im Leben verbindet er Bewegung mit innerer Stärke.
Sein Ziel: jungen Menschen zu zeigen, dass sie nicht perfekt sein müssen, um stark zu sein sondern echt, mutig und sich selbst dabei immer treu bleiben.
Dean einfach stark, auch ohne perfekt zu sein
Ein Buch über Motivation, Mut und innere Stärke für Jugendlichevon Holger AdenDean steht mitten im Leben zwischen Schule, Sport und dem Wunsch, allem gerecht zu werden.Doch der Druck wächst: Mathearbeiten, Eishockeytraining, Erwartungen von außen und die leise Stimme im Kopf, die sagt: Du musst besser sein.