Bestenliste Ratgeber - Top 20

PEKiP

Babys spielerisch begleiten

PEKiP – bequem für zu Hause: Im ersten Lebensjahr wächst und lernt dein Kind so schnell wie nie zuvor. Mit PEKiP, dem Prager-Eltern-Kind-Programm, könnt ihr als Eltern diese besondere Zeit aktiv begleiten, die Entwicklung eures Babys fördern und eine enge, vertrauensvolle Bindung aufbauen. Weil das Programm nach wie vor so beliebt ist, sind die Kurse schnell vol

• Pulkkinen, Anne

Flow. Das Geheimnis des Glücks

Der Weltbestseller

Dieser Weltbestseller zeigt, wie man sein Glück in die eigenen Hände nimmtGlück kommt nicht von außen, Glück ist das, was wir aus unseren Erfahrungen machen. Dieses Buch zeigt, dass Menschen dadurch, dass sie ihr eigenes Erleben kontrollieren, die Kontrolle über ihre Lebensqualität selbst in die eigene Hand nehmen. Auf diese Weise kommen sie dem Glück immer n?

• Csíkszentmihályi, Mihály

Löffelliebe

Löffelliebe – Proteinreiche Familienrezepte zum Abnehmen und Genießen Gesund kochen für die ganze Familie – alltagstauglich, ausgewogen und richtig lecker! Mit ihrem ersten Kochbuch teilt Kristina über 70 einfache Rezepte, die beim Abnehmen helfen, Energie liefern und auch Kindern schmecken. Was dich erwartet: 40 herzhafte und 30 süße Gerichte Protei

• Kristinas.healthylife

Ich verlasse dich, weil ich leben will

Frei werden von Schuldgefühlen

Das Zerbrechen einer Partnerschaft hat oftmals eine lange Vorgeschichte. Dieses Buch handelt von dem langen Abschied, währenddessen die Aufbrechenden jahrelang innere Qualen litten und wo die Entscheidung zu gehen über einen langen Zeitraum immer stärkere Konturen annahm. In diesem Buch erzählen die Aufbrechenden mit ihren eigenen Worten, warum sie gegangen sind.

• Gran, Sissel

Wir verlieren unsere Kinder!

Gewalt, Missbrauch, Rassismus – Der verstörende Alltag im Klassen-Chat | Der SPIEGEL-Bestseller Nr. 1 der Schul-Expertin jetzt im Taschenbuch

Nicht die Dauer der digitalen Medien-Nutzung ist das Problem, sondern die Inhalte, die Kinder konsumieren. Schon Grundschüler sind Bildern von Gewalt, Pornographie und Rassismus ausgesetzt: Schulleiterin Silke Müller schlägt Alarm.»Wissen Sie, was Ihr Kind auf seinem Smartphone sieht?« Diese Frage stellt Silke Müller ahnungslosen Eltern auf Infoveranstaltungen i

• Müller, Silke

50 ist kein Tempolimit

Die beliebte Schauspielerin und Instagramerin Elena Uhlig wird 50! Zeit, sich mit den wirklich wichtigen Fragen des Lebens auseinanderzusetzen. Mit Witz und Herz erzählt sie ihre Geschichte, aber auch von Wechseljahrsymptomen, liebgewonnenen Lastern – und warum wir sie lieber noch ausbauen, anstatt reduzieren sollten.Um den 50. Geburtstag wird viel Wirbel gemacht ?

• Uhlig, Elena

Woolly Hugs Bobbel Tunesisch häkeln

Tücher, Schals, Ponchos

Ganz besondere Häkelmuster mit einer interessanten Optik: Dafür steht „Tunesisch häkeln“. Veronika Hug hat diese Technik mit neuen Stichen, die ein leichtes lockeres Maschenbild ergeben, weiterentwickelt. Gehäkelt werden diese Tücher, Schals, Loops und Ponchos mit Woolly-Hugs-BOBBEL-Garnen. Mit den schönen Farbkombinationen sind sie die Highlights für jedes

• Hug, Veronika

Coaching: Miteinander Ziele erreichen

Praxisnah und kompaktWie gutes Coaching gelingt, zeigt Maren Fischer-Epe in diesem Buch. Welche Strategien erweisen sich als besonders nützlich? Welche Haltung muss der Coach entwickeln? Wie können Kontextverständnis, Rollenklarheit, Selbstreflexion und Selbstverantwortung gefördert werden? Die Autorin bietet durchdachte Antworten und gibt wertvolle Impulse für d

• Fischer-Epe, Maren

Das Hundebuch für Kids

verstehen, erziehen, spielen

Familienzuwachs auf vier Pfoten? Die Kinder sind Feuer und Flamme und wollen sofort kuscheln, spielen und sich um ihren neuen Freund kümmern. Damit dies auch gelingt, zeigt Sandra Bruns, wie Kinder richtig mit Hunden umgehen. Spielerisch werden sie an das Wesen herangeführt, lernen, was Körpersprache bedeutet, wie sie ihrem Tier etwas beibringen können und welche

• Bruns, Dr. Sandra

Die Tiefschlaf-Formel

Voller Energie – ohne eine Minute länger zu schlafen

7 oder 8 Stunden geschlafen und trotzdem müde? Wie kann das sein? Ganz einfach: nicht genug Tiefschlaf. Warum diese besondere Schlafphase die Grundvoraussetzung für alles ist, was unser Leben ausmacht, erklärt der führende Schlafcoach Chris Surel. Anhand packender Beispiele aus Wissenschaft und Praxis zeigt er: Viele von uns schlafen schlecht, ohne dass sie es wis

• Surel, Chris

Heile die Wunden Deiner Seele

Mit der Weisheit des Körpers tiefe emotionale Verletzungen heilen - Neuausgabe des Lebenshilfeklassikers von einer der bedeutendsten spirituellen Lehrerinnen

Die fünf grundlegenden Seelenwunden und ihre HeilungHaben Sie manchmal das Gefühl, sich im Kreis zu bewegen? Tauchen Probleme, die Sie für gelöst hielten, immer wieder auf? Dann suchen Sie vielleicht nicht an der richtigen Stelle. Die spirituelle Psychologin und internationale Bestsellerautorin Lise Bourbeau macht in dieser Neuausgabe ihres Lebenshilfeklassikers d

• Bourbeau, Lise

Du darfst heilen

Wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und du ganz auf dich vertrauen kannst | Der SPIEGEL-Bestseller im Taschenbuch

Lerne die verborgenen Teile deines inneren Ichs kennen und erfahre, wie du die Traumata deiner Kindheit überwinden kannstDie beliebte Psychologin und Influencerin Sophie Lauenroth (bekannt als psychologin_sophie) klärt auf, wie die weit verbreiteten, aber oft verborgenen Probleme von transgenerationalen Weitergabe unsere Kindheit prägen und uns im Erwachsenena

• Lauenroth, Sophie

Ford Mondeo von 11/00 bis 4/07

So wird´s gemacht - Band 128

“So wird´s gemacht” zeigt technisch interessierten Neu- und Gebrauchtwagenbesitzern, wie ihr Fahrzeug funktioniert und welche Wartungs- und Reparaturarbeiten sie selbst durchführen können. Der 128. Band der Reihe enthält Anleitungen zu Wartung und Reparatur des Ford Mondeo von 11/2000 bis 4/2007.Über 500 Abbildungen zeigen die einzelnen Arbeitsschritte. Stör

• Etzold, Rüdiger

Wiener Küche

Klassiker und neue Inspirationen. Das erfolgreiche Kochbuch in einer erweiterten Neuausgabe mit über 120 Wiener Klassikern, traditionell und modern interpretiert

Wiener Küche – lecker wie nie!• Der Bestseller der Kochbuchautorin Susanne Zimmel mit über 30 neuen Rezepten• Von Apfelstrudel über Kaiserschmarrn bis Wiener Schnitzel: Die besten Rezepte aus Wien• Traditionelle Gerichte – mal klassisch, mal neu interpretiert: Krautfleckerl klassisch karamellisiert oder mit Ingwer-Nuss-Topping• Ein kulinarischer Streifz

• DK Verlag

Sex in echt

Offene Antworten auf deine Fragen zu Liebe, Lust und Pubertät

Alles über SexDie Pubertät ist eine aufregende Achterbahnfahrt, die so einiges durcheinanderwirft. Plötzlich sind Fragen zu Liebe, Körperlichkeit und Sexualität wichtig. »Sex in echt« ist dabei mehr als ein Aufklärungsbuch. Es ist der persönliche Begleiter auf dem Weg zu einer selbstbestimmten positiven Sexualität, der unverkrampft die relevanten Antworten g

• Beck, Nadine

Heilen & Genießen

Natürlich Hormonbalance fördern mit antientzündlicher Ernährung. Vegan, proteinreich, ballaststoffreich, nährstoffreich und glutenfrei Kochen & Backen. Mit 3-Wochen-Intensivkur

Natürlich heilen mit antientzündlichen & hormonfreundlichen RezeptenStille Entzündungen, hormonelles Ungleichgewicht, chronische Erschöpfung – viele dieser Beschwerden entstehen nicht über Nacht und doch werden sie oft nicht ernst genommen. Dieses Buch ist für alle, die sich nach mehr Verbindung mit ihrem Körper sehnen und verstehen wollen, was wirklich h

• Dag, Elisa

Krav Maga

Effektive Techniken zur Selbstverteidigung

Krav Maga ist ein modernes und praxiserprobtes Selbstverteidigungssystem. Einfach zu erlernen, weil es auf natürlichen Reflexen basiert, ist es in der Anwendung gegen einen oder mehrere Angreifer äußerst effizient. Es gibt nur ein Ziel: Gewalttätige Auseinandersetzungen möglichst unbeschadet zu überstehen oder wenigstens zu Überleben.Von der israelischen Arme

• Draheim, Carsten

Gefährlich lecker

Wie uns die Lebensmittelindustrie manipuliert, damit wir all die ungesunden Dinge essen – und nicht mehr damit aufhören können - Der Nr.1-Sunday-Times-Bestseller

Der Nr.1-Sunday-Times-BestsellerWarum weiß unser Körper genau, wieviel Wasser wir brauchen, wie viel Sauerstoff wir benötigen – aber beim Essen scheinen unsere Systeme zu versagen? Woran liegt es, dass seit einigen Jahrzehnten Übergewicht und Fettleibigkeit auf der ganzen Welt zu einem ernsthaften Problem geworden sind, das mit jedem Jahr schwerwiegender wird? C

• Tulleken, Chris van

Krebszellen mögen keine Sonne

Vitamin D – der Schutzschild gegen Krebs, Diabetes und Herzerkrankungen. Ärztlicher Rat für Betroffene. Mit Vitamin-D-Barometer und Lebensstil-Risiko-Fragebogen

Ein Plädoyer für einen gesundheitsbewussten Umgang mit dem Sonnenlicht!Ohne Sonne gäbe es kein Leben auf der Erde. Bis vor einigen Jahrzehnten nutzte die Medizin ihre heilende Kraft. Doch für uns moderne Menschen ist sie zum bösen Dämon mutiert, der unsere Gesundheit bedroht. Antibiotika und die Angst vor Hautkrebs haben die positiven Eigenschaften der Sonnenstr

• Spitz, Jörg

Baedeker Reiseführer Rom

mit praktischer Karte EASY ZIP

Rom, die Ewige Stadt! Die antike Metropole begeistert mit ihrer einzigartigen Fülle an kulturellen Schätzen. Mit unserem Baedeker Reiseführer spazieren wir mit Ihnen vom Vatikan vorbei an zahlreichen schönen Plätzen, dem Trevi Brunnen über das Forum Romanum und bewundern die antiken Ruinen des Kolosseums und das Pantheon. In vier inspirierenden Tourenvorschläge

• Schaefer, Barbara