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Annette Allgöwer
Dr. Annette Allgöwer ist studierte Diplom-Psychologin. Sie ist als Psychologische Psychotherapeutin in eigener Praxis tätig und verfügt über jahrelange therapeutische Erfahrung auf dem Gebiet der Angstbehandlung. In ihrem Psychotherapieblog erzählt sie regelmäßig aus ihrem Alltag als Psychotherapeutin. Sie lebt und arbeitet in Stuttgart.
Sanft aus der Angst
Wie kann man Angststörungen heilen? Angst ist ein belastendes und kräftezehrendes Gefühl, das verschlingend und grausam sein kann. Doch wie bedrohlich dieses Gefühl auch sein mag – Angst folgt einer nachvollziehbaren Logik. Wer das Muster versteht, kann seinen eigenen Angstcode knacken und freischalten.