Knochen wirksam schützen
Die Diagnose Osteoporose ist für viele Menschen erst mal bedrückend. Vielleicht haben Sie lange Zeit nichts von dem Knochenschwund bemerkt? Lassen Sie sich nicht entmutigen. Sie können viel dafür tun, dass die Erkrankung nicht fortschreitet – etwa durch Bewegung, knochengesunde Ernährung und regelmäßige Medikamenteneinnahme.