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Arndt, Lisa

Lisa Arndt ist Sportwissenschaftlerin und arbeitet als Referentin und Ausbilderin im Fitness- und Gesundheitswesen. Ihr Schwerpunkt im Groupfitness Bereich und als Personal Trainerin liegt auf einer ganzheitlichen Betrachtungsweise, mit den Themenfeldern Ernährung, Bewegung und Stressmanagement. Mit ihrem Lebensmotto „Do more things that makes you happy!“ hat sie ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht: Menschen zu bewegen, sich körperlich und mental mit sich selbst auseinanderzusetzen.

Andreas Petko ist promovierter Sportwissenschaftler und Koodinator am Sportzentrum der Julius-Maximilians-Universität in Würzburg und mitverantwortlich für das gesamtuniversitäre Gesundheitsmanagement. Als Personal Trainer, Fachtrainer für medizinische Prävention bildet er seit vielen Jahren als internationaler Referent im Fitness- und Gesundheitswesen aus und legt besonderen Wert auf einem ganzheitlichen Gesundheitsverständnis. Sein Motto „Ein guter Trainer zeigt dir nicht, was er kann, sondern was du kannst!“
Yoga - Finde deinen Stil</a>

Yoga - Finde deinen Stil

In diesem Sammelband geht es darum, den Zugang zum Yoga zu öffnen, um einen kleinen Einblick in die diversen Ausprägungen des Yoga zu zeigen. Es wird dargelegt, wie sich eine alte Tradition in unserer Gesellschaft adaptiert und verändert und welche Kategorien sich im Yoga entwickelt haben.

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