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Brandon, Leigh
Leigh Brandon ist CHEK-Praktiker, ein ganzheitlicher Lifestyle-Coach und lizenzierter Kraft- und Konditionstrainer. Er ist auch Sport- und Heilmassage-Therapeut und spezialisiert sich seit 1996 auf Verletzungsrehabilitation und Sportkonditionierung.
Sportverletzungen
Sportverletzungen sind nicht unvermeidbar und können jederzeit bei sportlicher Betätigung auftreten. Dieses Buch kann Ihnen helfen, Verletzungen zu überwinden und wieder zu Ihrer Bestleistung zu finden. Es bietet eine fundierte Analyse von Sportverletzungen und einen Leitfaden zur Rehabilitation dieser Verletzungen in Verbindung mit Übungen und spezifischen Anweisungen, wie diese Übungen sicher und effektiv durchgeführt werden können.