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Cornelia Dehner-Rau
Im Einklang mit sich selbst
Herauszufinden, was man wirklich braucht, ist gar nicht so einfach. Und diese Bedürfnisse zu erfüllen, auch nicht. Beides gehört jedoch zu einer guten Selbstfürsorge und damit zu einem guten Leben. Die körperlichen und seelischen Grundbedürfnisse wie Sicherheit, Beziehung oder Selbstwertschutz dürfen nicht vernachlässigt werden.
Ängste verstehen und hinter sich lassen
Menschen mit Angst- und Panikstörungen brauchen im Durchschnitt sieben Jahre, bis sieprofessionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Hier finden Sie Infos zu den vielfältigen Formenvon Ängsten mit einem bewährten Selbsthilfecoach, der das Vertrauen in die eigenePerson stärkt.
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