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Frank Delventhal
Frank Delventhal ist Coach, Speaker und mehrfach HKC- und RKC-zertifizierter Kettlebell-Trainer. Nach einer Schulterverletzung 2009 entdeckte er die Liebe zur Kettlebell. Seitdem lässt er sie nicht mehr los und teilt sein Wissen und seine Leidenschaft in seinem eigenen Studio, dem Hamburg Kettlebell Club.
50 Workouts mit der Kettlebell
Ein Gerät für allesMit nur einem Tool den ganzen Körper effektiv trainieren: Nutze die Kettlebell, um…effektiv Kraft und Muskeln aufzubauen,die Fettverbrennung anzukurbeln,deine Ausdauer zu steigern,Balance und Stabilität zu fördern sowiedeine Mobilität zu verbessern.
50 Workouts mit der Kettlebell
Ein Gerät für allesMit nur einem Tool den ganzen Körper effektiv trainieren: Nutze die Kettlebell, um…- effektiv Kraft und Muskeln aufzubauen,- die Fettverbrennung anzukurbeln,- deine Ausdauer zu steigern,- Balance und Stabilität zu fördern sowie- deine Mobilität zu verbessern.