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DR. UNGER, ARLENE K.
Ruhe
Entfliehen Sie dem Stress und der Belastung des Alltags mit 50 einfachen Übungen.Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelleund wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Ihnen erlauben,runterzukommen und etwas Gelassenheit zu finden – wo immer Sie sind.
Selbstvertrauen
Entkommen Sie Selbstzweifeln und Selbstkritik mit 50 einfachen Übungen.Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelleund wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Ihnen helfen,negatives Denken durch positive Bestätigungen zu ersetzen und dadurch Klarheitund Selbstbewusstsein zum Vorschein bringen.
Glück
Entkommen Sie negativen Gedanken und Gefühlen mit 50 einfachen Übungen.Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelleund wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Positives fördern undIhrem Gehirn beibringen, eine fröhlichere Sicht auf das Leben zu haben.