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Exl (Lanaprinzip), Sandra

Sandra M. Exl hat ein abgeschlossenes Studium der Biologie und ist zertifizierte Fastenbegleiterin. Sie arbeitet als Medizinredakteurin und schreibt über die Themen Heilfasten und Ernährung.

Ihre 25-jährige Fastenerfahrung teilt sie in ihren YouTube-Videos und Online-Seminaren, die sich im deutschsprachigen Raum großer Beliebtheit erfreuen.

Seit 2015 lebt Sandra gemeinsam mit ihrem Mann Matthias A. Exl sehr naturnah in einem alten Steinhaus am Berg. Mit ihrem großen Gemüsegarten und ihren Hühnern versorgen sich die beiden zu einem Großteil selbst.

Das Lebensmotto der beiden „Lebe artgerecht, nicht angepasst“ wurde zur Marke LANA-Prinzip und führte 2016 zur Gründung des Medienunternehmens Lanaprinzip Publishing e.U.


Ausführlichere Infos zur Autorin finden Sie auf:

https://heilfasten.lanaprinzip.com/sandra-exl/

Einfach Fasten - Das große Praxisbuch</a>

Einfach Fasten - Das große Praxisbuch

Fasten ist der stärkste Impuls zur Selbstheilung – sowohl für den Körper als auch für die Seele.Die erfahrene Fastenbegleiterin Sandra M. Exl führt Sie detailliert durch eine Heilfastenkur und die Zeit danach. Sie erhalten auch praktische Anleitungen für weitere beliebte Fastenmethoden wie das Basenfasten, Scheinfasten, Intervallfasten, die F.