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Falke, Eileen
Eileen Falke, Jahrgang 1983, ist Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin. Seit vielen Jahren setzt sie sich intensiv mit Fitness und funktionaler Ernährung auseinander. Über ihre Plattform www.fit-und-smart.de hilft sie anderen Menschen dabei, ihre Fitnessziele zu erreichen und eine gesunde Ernährung in den stressigen Alltag zu intergieren. Um ihr Wissen zu fundieren, absolvierte sie an der BSA Akademie Lehrgänge als Fitnesstrainerin, Beraterin für Sporternährung, Beraterin für Gewichtsmanagement sowie als Ernährungscoach. Die Diplom-Informatikerin, Softwareentwicklerin und Inhaberin eines Software-Unternehmens weiß, wie wichtig eine gesunde Ernährung und ein guter körperlicher Zustand sind, wenn man leistungsfähig und kreativ bleiben möchte. In ihren Kochbüchern kombiniert sie ihr Fachwissen mit leckeren und gesunden Turbo-Rezepten, die sich mühelos in jedem Alltag realisieren lassen.
Turbo-Fitness-Kochbuch – Abnehmen
Bye bye Körperfett: Das große Abnehm-Kochbuch mit 100 Turbo-RezeptenFür einen effizienten Fettabbau und eine nachhaltige Gewichtsreduktion ist die passende Ernährung von entscheidender Bedeutung. Denn neben einem passenden Training darf deine Energieaufnahme nicht deinen Energiebedarf überschreiten.
Turbo-Fitness-Kochbuch – Abnehmen
Bye bye Körperfett: Das große Abnehm-Kochbuch mit 100 Turbo-RezeptenFür einen effizienten Fettabbau und eine nachhaltige Gewichtsreduktion ist die passende Ernährung von entscheidender Bedeutung. Denn neben einem passenden Training darf deine Energieaufnahme nicht deinen Energiebedarf überschreiten.
Turbo-Fitness-Kochbuch – Abnehmen
100 schnelle Fitness-Rezepte für eine gesunde Ernährung und einen effizienten Fettabbau (inkl. Nährwertangaben, Ernährungsplan und Bonusrezepte)
Falke, Eileen
Turbo-Fitness-Kochbuch – Abnehmen
Bye bye Körperfett: Das große Abnehm-Kochbuch mit 100 Turbo-RezeptenFür einen effizienten Fettabbau und eine nachhaltige Gewichtsreduktion ist die passende Ernährung von entscheidender Bedeutung. Denn neben einem passenden Training darf deine Energieaufnahme nicht deinen Energiebedarf überschreiten.
Turbo-Fitness-Kochbuch – Muskelaufbau
Iss dich stark: Das große Muskelaufbau-KochbuchFür einen effizienten Muskelaufbau ist die passende Ernährung von entscheidender Bedeutung. Denn neben dem Training muss deine Nahrungsaufnahme stimmen, unter anderem damit deinem Körper ausreichend Protein als Baumaterial für die Muskelfasern zur Verfügung steht.
Turbo-Fitness-Kochbuch – Muskelaufbau
Iss dich stark: Das große Muskelaufbau-KochbuchFür einen effizienten Muskelaufbau ist die passende Ernährung von entscheidender Bedeutung. Denn neben dem Training muss deine Nahrungsaufnahme stimmen, unter anderem damit deinem Körper ausreichend Protein als Baumaterial für die Muskelfasern zur Verfügung steht.
Turbo-Fitness-Kochbuch – Muskelaufbau
100 schnelle Fitness-Rezepte für eine gesunde Ernährung und einen nachhaltigen Muskelaufbau (inkl. Nährwertangaben, Ernährungsplan und Bonusrezepte)
Falke, Eileen
Turbo-Fitness-Kochbuch – Muskelaufbau
Iss dich stark: Das große Muskelaufbau-KochbuchFür einen effizienten Muskelaufbau ist die passende Ernährung von entscheidender Bedeutung. Denn neben dem Training muss deine Nahrungsaufnahme stimmen, unter anderem damit deinem Körper ausreichend Protein als Baumaterial für die Muskelfasern zur Verfügung steht.