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- Fragen & Antworten
Felicja Faustyna
Seit 1996 intensive Begegnung mit Yoga und Ausbildungen zu: Yoga-Lehrerin für Erwachsene, Business-Yoga Trainerin, Kinder-Yoga-Lehrerin, Yoga-Lehrerin für Schwangere und Hormon-Yoga, Yoga-Coach und Sat Nam Rasayan Stufe I. Unterrichtet Yoga seit 1998. In 2005 Gründung der eigenen Yoga-Schule www.ff-yoga.de. In den Jahren 2007 bis 2011 leitete sie „Yoga mit Patienten“ bei Klinik Königshof in Krefeld. In 2008 Gründung des Miri Piri Verlags. Seit 2019 bietet sie Kinder-Yoga Fortbildung an.
Glücklich mit und ohne Brille
Sehkraft bis ins hohe Alter - mit angewandten Sehtraining „Ihr wunderbares Buch “Die gute Sicht…” hat mir bereits gute Dienste geleistet und mein Seminar vervollständigt. Es ist mit das beste Buch für angewandtes Sehtraining“Dr. Ute-Heide KleppikDas Buch „Glücklich mit und ohne Brille“ beinhaltet das Sehtraining, welche aus dem Buch „Die gute Sicht, ein effizientes Übungsprogramm für entspanntes Sehen“ entnommen und überarbeitet wurde.
Acht der Heilung und Freiheit
Was ist Karma? Was ist Dharma? Wie ist es möglich aus Samsara, dem Kreislauf von Geburt und Tod, herauszukommen? Wie erkenne ich eine Verstrickung und wie löse ich sie auf? Welche Bedeutung hat das Bewusstwerden in unserem Leben? Wie kann ich inneren Frieden leben?Was hat das mit der Null und der Acht zu tun? Die Antworten kannst du in diesem Buch finden.
Gute Sicht Stern
Gute Sicht SternMeditationskarte zu dem Buch „Die gute Sicht…“Auf der Rückseite der Meditationskarte ist eine Beschreibung der Anwendung zu finden.Das Betrachten des Gute Sicht Sterns dehnt die Augenmuskulatur, macht sie elastisch und entspannt.
Mantren Kaleidoskop 1
MANTREN KALEIDOSKOP 1Mantren und Meditationen zu Kundalini Yoga Kundalini Yoga wird seit Jahrtausenden in Tibet und Indien gelehrt. Diese effektive Technik wurde von den Meistern nur an einzelne, ausgewählte Schüler weitergegeben. Yogi Bhajan, Meister des Kundalini Yoga, änderte diese Tradition im Jahre 1968, indem er Kundalini Yoga in der Öffentlichkeit zu unterrichten begann.
SOS Yoga-Set
Die Welt verändert sich in den letzten Jahren schnell und leider oft in eine Richtung, die uns Angst und Unsicherheit bringt. Gerade in schwierigen Zeiten ist es essenziell, mit sich selbst in Kontakt zu bleiben. Die in diesem Heft dargestellten Übungsreihen und Meditationen aus Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan können dir helfen, trotz großer Belastung deine Inte-grität zu behalten, deine Durchhaltekraft und deine Intuition zu steigern und somit angemessen handeln zu können.
Yoga-Set für Kraft und Schutz
Yoga-Set für Kraft und SchutzDie Welt verändert sich in den letzten Jahren schnell und leider oft in eine Richtung, die uns Angst und Unsicherheit bringt […] Nun, was kann ich als ein Individuum tun, um meine Eigenständigkeit zu bewahren und sowohl mich selber, als auch meine Familie zu schützen? Hier kann Kundalini Yoga einen großen Dienst leisten.
Erde und Himmel
ERDE UND HIMMELEINFÜHRUNGSKURS IN KUNDALINI YOGA TEIL 2Felicja FaustynaDas zweite Praxisbuch aus der Reihe „Einführungskurs in Kundalini Yoga“ vertieftdie Grundlagen der Yogapraxis, die in dem ersten Buch „Atmung und Haltung“ erläutert wurden.
Atmung und Haltung
Das Praxisbuch „Einführungskurs in Kundalini Yoga“ Teil 1 beinhaltet die Grundlagen für die Kundalini Yogapraxis in sechs systematisch aufgebauten Unterrichtseinheiten. Diese werden durch umfangreiche Informationen zu den Unterrichtsthemen, Wirkungsweise der Übungen und Wissenswertes über Atem (Formen der Fehlatmung) Wirbelsäule, Wasser, Rhythmus, Stille, Kleidung und Turban ergänzt.
48 Aufwärmreihen nicht nur für den Yoga-Unterricht
Die systematisch aufgebauten Aufwärmreihen (AWR) bereiten den Körper und Geist auf die nachfolgende Yogapraxis oder Sportart vor. Sie unterstützen sowohl die Körperliche als auch die geistige Gesundheit und können als eigene Übungseinheit ausgeführt werden.