Bernhard Flatz

Achtsamwandern, mein eigenes Unternehmen, bedeutet für mich mehr als eine Themenwanderung, für mich ist es ein Lebensstil geworden. Die gezeigten Übungen während der Wanderung können schnell und einfach in den Alltag integriert werden. Entspannung und Loslassen zu jeder Zeit, sich selbst etwas Gutes tun. Und diese Form des Bewusstsein möchte ich nun auch in Buchform aussenden.