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Anton Wilhelm Freialdenhoven
Lebensbalance als Chance
In wesentlichen Angelegenheiten unseres Alltags stellt „Lebensbalance“ einen wertvollen gesundheitlichen Nutzen dar, denn durch sie können wir unsere Lebensfreude aufrechterhalten. In den verschiedenen Abschnitten des Ratgeberbuches werden Anregungen gegeben, damit entschieden werden kann, will oder muss ich überhaupt etwas in meinem Lebensalltag verändern? Impulse zu einer praktizierten „Ernährungsintelligenz“, die auch Essensgenuss verspricht, runden das Thema Ernährung ab.