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Fröhlich, Dieter
Yogastunden kreativ gestalten
Liebe Yogini*, Lieber Yogi*, die Ihr dieses Buch in die Hand genommen habt, seid gegrüßt. Mit diesem Buch möchte ich versuchen aufzuzeigen, wie kreativ man mit der Yoga-Vidya-Grundreihe umgehen kann. Diese Asana-Reihe mit ihren 12 Hauptasanas, hat Swami Sivananda ganz wunderbar zusammengestellt.