Meditation Schritt für Schritt - Meditieren lernen für Einsteiger: Wie Sie die Kunst der Meditation leicht erlernen, um tiefe Entspannung, Gelassenheit und innere Zufriedenheit zu erfahren
Ich habe meinen Ratgeber "Selbsterkenntnis durch Meditation" in zwei Teile aufgeteilt. Im ersten Teil, der sich auf die Theorie hinter dem meditativen Prozess beschränkt, führe ich Sie in das Erleben der Zeit ein und hinterfrage damit die menschliche Wahrnehmung von Zeit.