AMOS

AMOS

Das dreiteilige Ritter-Epos erzählt die Geschichte vom Leben des Amos, dem es trotz der Einflüsse von Machtmissbrauch und seelischer Kontrolle gelingt, sich von allen geistigen Zwängen zu befreien und seinen eigenen Weg zu gehen, der in letztendlicher Konsequenz jedoch kein gutes Ende findet.

Cross-Training und Bootcamp

Cross-Training und Bootcamp

Cross-Training und Bootcamp sind zwei verschiedene eklektische Konzepte, die den Fitnesssport unserer Zeit revolutioniert haben und bereits in vielen spezifischen Sportarten zur Leistungsförderung eingesetzt werden. Beide Konzepte fußen auf der Grundlage eines hochintensiven Intervalltrainings (HIIT), wodurch sie nicht nur größtmögliche Trainingseffekte erzielen, sondern auch die mentale Stärke der Absolventen steigern.