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Paul-Christian Goigner
Paul-Christian Goigner, geboren 1972, ist verheiratet, Vater eines Sohnes und lebt in Neusiedl am See, Österreich.
Er arbeitet seit 17 Jahren als Kundenbetreuer für eine große Versicherungsgesellschaft und ist seit 30 Jahren im Vertrieb tätig. Dadurch kennt er sowohl den ständig wachsenden Druck unserer Leistungsgesellschaft, andererseits viele Lebensgeschichten, Leidenswege und Schicksale seiner Kunden und wie schwer manchen die Suche nach dem persönlichen Lebensglück fällt.
2024 war Paul-Christian Goigner selbst von einer schweren Erschöpfungsdepression betroffen und hat seine Liebe zum Schreiben unter anderem als Mittel zur Selbsttherapie genützt.
Auf Empfehlung seiner Therapeutin ist dann aus den anfangs losen Seiten in Form von Tagebucheinträgen, Therapienotizen und Selbstreflexionen dieses Buch entstanden, um anderen Betroffenen Trost zu spenden, Mut zu machen und einen Weg aufzuzeigen, diese Krise nicht nur zu meistern, sondern positiv zu sehen und als Startpunkt für einen neuen, bewussteren Lebensabschnitt zu nutzen.
Er arbeitet seit 17 Jahren als Kundenbetreuer für eine große Versicherungsgesellschaft und ist seit 30 Jahren im Vertrieb tätig. Dadurch kennt er sowohl den ständig wachsenden Druck unserer Leistungsgesellschaft, andererseits viele Lebensgeschichten, Leidenswege und Schicksale seiner Kunden und wie schwer manchen die Suche nach dem persönlichen Lebensglück fällt.
2024 war Paul-Christian Goigner selbst von einer schweren Erschöpfungsdepression betroffen und hat seine Liebe zum Schreiben unter anderem als Mittel zur Selbsttherapie genützt.
Auf Empfehlung seiner Therapeutin ist dann aus den anfangs losen Seiten in Form von Tagebucheinträgen, Therapienotizen und Selbstreflexionen dieses Buch entstanden, um anderen Betroffenen Trost zu spenden, Mut zu machen und einen Weg aufzuzeigen, diese Krise nicht nur zu meistern, sondern positiv zu sehen und als Startpunkt für einen neuen, bewussteren Lebensabschnitt zu nutzen.
Danke, liebes Burnout!
Danke, liebes Burnout! Zurück zu dir selbst und zurück ins LichtEin persönlicher Wegweiser aus dem Burnout mit Herz, Humor und HoffnungAutor: Paul-Christian GoignerGenre: Selbsthilfe / Psychologie / Erfahrungsbericht / Motivation / AchtsamkeitUmfang: 324 NormseitenInhalt:Burnout ist für viele Betroffene ein Wort, das nach Leere klingt, nach Erschöpfung, Hilflosigkeit und innerem Rückzug.