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Heidtmann, Daniela
- FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier
- FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier. Einschlafübungen für eine ruhige Nacht
Dr. Daniela Heidtmann ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus.
FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier
Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier. Ich bin klein, ich schlaf ein – und durch! Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen Kindern dabei, schneller einzuschlafen und häufiger durchzuschlafen.
FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier. Einschlafübungen für eine ruhige Nacht
Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier.Ich bin klein, ich schlaf ein – und durch! Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen Kindern dabei, schneller einzuschlafen und häufiger durchzuschlafen.