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Heidtmann, Daniela

Dr. Daniela Heidtmann ist Yogalehrerin und Entspannungsexpertin für Kinder und Erwachsene. In ihrer Yogaschule in Mannheim unterrichtet sie achtsames Yoga sowie Meditation und bildet dort auch Yogalehrer*innen aus.

FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier</a>

FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier

Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier. Ich bin klein, ich schlaf ein – und durch! Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen Kindern dabei, schneller einzuschlafen und häufiger durchzuschlafen.

FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier. Einschlafübungen für eine ruhige Nacht</a>

FamilyFlow. Schlaf ein wie dein Lieblingstier. Einschlafübungen für eine ruhige Nacht

Schlaf ein und durch wie ein Murmeltier.Ich bin klein, ich schlaf ein – und durch! Fantasiereisen, Übungen zur Körperwahrnehmung, Atemübungen, Streichel- und Massageelemente: Einschlafroutinen helfen Kindern dabei, schneller einzuschlafen und häufiger durchzuschlafen.