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Prof. Dr. med. Clemens Heiser
renommierte Schlafforscher und Mediziner. Clemens
Heiser ist Leiter des schlafmedizinischen Zentrums der Klinik fĂĽr
Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde am Klinikum rechts der Isar.
J. Ulrich Sommer ist am HNO-Zentrum Mangfall-Inn sowie ebenfalls in
der Klinik fĂĽr Hals-Nasen-Ohrenheilkunde, Kopf- und Halschirurgie
tätig.
Die beiden sind wissenschaftliche Leiter des Instituts fĂĽr Schlafmedizin.
Zusammen mit einem Experten-Team vermitteln sie dort das neueste
Wissen aus der Schlafmedizin an Ă„rzte und interessierte Personen.
Die Anti-Schnarch-Formel
• Fundierte Erklärungen: Die Experten Prof. Dr. Clemens Heiser und Dr. Sarah Julia Breu erklären die medizinischen Hintergründe des Schnarchens• Praktische Anti-Schnarch-Formel: Einfache, aber effektive Techniken, um das Schnarchen zu reduzieren oder ganz zu stoppen – individuell angepasst auf Ihre Bedürfnisse• Verbesserung der Schlafqualität: Die Tipps in diesem Buch helfen nicht nur gegen Schnarchen, sondern fördern einen erholsameren und ruhigeren SchlafDer Weg zur schnarchfreien, erholsamen NachtWenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein Konzert der besonderen Art: das Schnarch-Konzert.
Die Anti-Schnarch-Formel
• Fundierte Erklärungen: Die Experten Prof. Dr. Clemens Heiser und Dr. Sarah Julia Breu erklären die medizinischen Hintergründe des Schnarchens• Praktische Anti-Schnarch-Formel: Einfache, aber effektive Techniken, um das Schnarchen zu reduzieren oder ganz zu stoppen – individuell angepasst auf Ihre Bedürfnisse• Verbesserung der Schlafqualität: Die Tipps in diesem Buch helfen nicht nur gegen Schnarchen, sondern fördern einen erholsameren und ruhigeren SchlafDer Weg zur schnarchfreien, erholsamen NachtWenn der Mond aufgeht und die Sterne funkeln, beginnt in vielen Schlafzimmer rund um den Globus ein Konzert der besonderen Art: das Schnarch-Konzert.
Schlaf - Das Elixier des Lebens
• Renommierte Schlafforscher: Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer teilen ihr Expertenwissen und ihre wirksame Schlafformel• Fundiertes Wissen: Von den Grundlagen des Schlafs bis hin zu bewährten Methoden zur Bewältigung von Schlafproblemen – für mehr Energie und Gesundheit• Lösungen für die Rushhour des Lebens: Perfekt für alle, die unter ständiger Erreichbarkeit, Reizüberflutung und Stress leiden und keine Zeit für Müdigkeit habenEndlich erholsamen schlafen – für mehr Energie und GesundheitStändige Erreichbarkeit, Reizüberflutung und Stress sorgen dafür, dass unser Schlaf weniger effektiv ist, als er sein sollte.
Schlaf - Das Elixier des Lebens
• Renommierte Schlafforscher: Prof. Dr. med. Clemens Heiser und Prof. Dr. med. Ulrich Sommer teilen ihr Expertenwissen und ihre wirksame Schlafformel• Fundiertes Wissen: Von den Grundlagen des Schlafs bis hin zu bewährten Methoden zur Bewältigung von Schlafproblemen – für mehr Energie und Gesundheit• Lösungen für die Rushhour des Lebens: Perfekt für alle, die unter ständiger Erreichbarkeit, Reizüberflutung und Stress leiden und keine Zeit für Müdigkeit habenEndlich erholsamen schlafen – für mehr Energie und GesundheitStändige Erreichbarkeit, Reizüberflutung und Stress sorgen dafür, dass unser Schlaf weniger effektiv ist, als er sein sollte.