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Heß, Thomas

Prof. Dr. Thomas Heß ist Chefarzt der Abteilung für Orthopädie am Marienkrankenhaus Erwitte und führt täglich Knie-OPs durch. Anhand individueller Faktoren wie Alter, individuelle Anatomie, Knochenqualität und Aktivitätsniveau entscheidet er gemeinsam mit den Patientinnen und Patienten, was das richtige Verfahren und die richtige Endoprothese ist. So findet er für jede Patientin und jeden Patienten die passende Lösung, um die Bewegungs- und Schmerzfreiheit schnellstmöglich zurückzugewinnen.
Silke Rödig ist Dipl.-Sportlehrerin und Physiotherapeutin. Sie arbeitet an der orthopädischen Rehaklinik Lindenplatz in Bad Sassendorf, wo sie langjährige Erfahrungen sammeln konnte in Einzel- und Gruppenbehandlungen sowie im Rehasport mit Patientinnen und Patienten nach einer Operation am Kniegelenk.
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk</a>

Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk

Knie ohne SchmerzenBei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonarthrose große Schmerzen verursacht. Diese Angst wollen die Autoren Ihnen nehmen:Ihre Knie in guten Händen: Prof.

Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk</a>

Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk

Knie ohne SchmerzenBei Arthrose im Knie kann ein künstliches Kniegelenk die Lösung sein, um wieder beschwerdefrei gehen zu können. Doch viele haben Angst vor einer Knie OP, auch wenn ihre Gonarthrose große Schmerzen verursacht. Diese Angst wollen die Autoren Ihnen nehmen:Ihre Knie in guten Händen: Prof.

Kosmos Gartenjahr 2023</a>

Kosmos Gartenjahr 2023

Gartentermine und Gartenpraxis Monat für Monat: der ideale Begleiter durch den Nutz- und Ziergarten. Ausführliche Beschreibungen zeigen, welche Arbeiten im Jahreslauf anfallen und wann sie durchzuführen sind. Mit astronomischen Daten der Aussaattage, allen Gartenschau-Terminen, wichtigen Adressen und viel Platz für eigene Notizen.

Wächst das von allein - oder muss ich jetzt was machen?</a>

Wächst das von allein - oder muss ich jetzt was machen?

Erfolgreiches und zugleich entspanntes Gärtnern ist eine Frage des richtigen Timings. Wichtiges rechtzeitig erledigen und Überflüssiges weglassen, lautet die Devise des erfahrenen Gartenfachmanns Thomas Heß. Monat für Monat zeigt er, was im Ziergarten, Gemüse-, Kräuter- oder Obstgarten getan werden muss, damit alles prächtig gedeiht.

Nur die Harten bleiben im Garten!</a>

Nur die Harten bleiben im Garten!

Wochenlange Trockenheit oder Niederschläge, zu früher oder zu später Frost: Der Garten ist im Wandel. Was tun, wenn zu viel Sonne oder Regen den Pflanzungen zusetzen? Dieser moderne Ratgeber erklärt, welche Arbeiten bei extremen Wetterlagen, im Garten und auf dem Balkon sinnvoll sind, stellt robuste Pflanzen vor und zeigt anhand von Musterbeeten, wie man sie bestmöglich arrangiert.