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Eckhard Heumeyer
Eckhard Heumeyer
befasst sich seit den 90er Jahren intensiv mit gesundheitlichen Aufgabengebieten wie Fasten, Ernährung, Bewegung, Longevity. Bereits nach dem Studium begann er, das Fasten zu schätzen, und erkannte die Vorteile dieser alten Heilmethode. Nach einer Karriere im Management kehrte er dieser Anfang der 2000er Jahre den Rücken und wandte sich auch beruflich den „alternativen“ Themenbereichen zu.
Er absolvierte Ausbildungen zum Fastenleiter, Ernährungsberater, Nordic Walking Trainer, Kursleiter für Autogenes Training, Yogalehrer und Hess-Klangmassagenpraktiker. Seit vielen Jahren führt er erfolgreich Fasten- und Vegan-Basenfasten-Kurse mit bisher tausenden Teilnehmer:innen durch. Durch die Einbindung von körperlichen, theoretischen und entspannenden Elementen (Körper – Geist – Seele) verfolgen seine Seminare einen ganzheitlichen Ansatz, der die Grundlage für eine erfolgreiche Lebensumstellung bildet.
Weitere Informationen: www.fasteninfos.de
Fasteninfos Kochbuch
fasteninfos – ein kochbuch… und mehrVegane Ernährung, Vegan-Basenfasten, Spermidin-Basenfasten, Intervallfasten, Autophagie – das sind nicht mehr nur Begriffe, die in Randgruppen bekannt sind. Sie sind inzwischen Bestandteile der modernen Küche und zeitgemäßer Lebensweise.