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Hofele, Karin
Richtig einkaufen bei Diabetes
Den Blutzucker-Spiegel im Griff habenAuf den Diabetes achten und dabei dennoch genussvoll schlemmen - entscheidend ist die richtige Auswahl! In diesem Buch finden Sie über 900 Lebensmittel, Fertiggerichte, Restaurant-Speisen und Fast-Food auf dem Prüfstand.
Richtig einkaufen bei Diabetes
Den Blutzucker-Spiegel im Griff habenAuf den Diabetes achten und dabei dennoch genussvoll schlemmen - entscheidend ist die richtige Auswahl! In diesem Buch finden Sie über 900 Lebensmittel, Fertiggerichte, Restaurant-Speisen und Fast-Food auf dem Prüfstand.
Richtig einkaufen bei Gicht
Genussvoll schlemmen und dabei den Harnsäure-Spiegel senken und Gicht heilen. Entscheidend ist die richtige Wahl: Über 900 Nahrungsmittel, Fertiggerichte, Snacks, Restaurant-Speisen, Fast-Food in übersichtlichen Tabellen auf dem Prüfstand. Das praktische Bewertungssystem zeigt sofort, welche Nahrungsmittel geeignet sind und welche man meiden sollte.
Richtig einkaufen bei Gicht
Genussvoll schlemmen und dabei den Harnsäure-Spiegel senken und Gicht heilen. Entscheidend ist die richtige Wahl: Über 1000 Nahrungsmittel, Fertiggerichte, Snacks, Restaurant-Speisen, Fast-Food in übersichtlichen Tabellen auf dem Prüfstand. Das praktische Bewertungssystem zeigt sofort, welche Nahrungsmittel geeignet sind und welche man meiden sollte.
Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz
Für die 12 Millionen Menschen mit Laktose-Intoleranz ist es wichtig, dass sie mit einem Blick erkennen, was sie essen dürfen und was nicht. Dazu wurden über 900 Nahrungsmittel, Fertigprodukte und -gerichte bewertet, ebenso das Essen in Restaurants und Imbissbuden.
Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz
Für die 12 Millionen Menschen mit Laktose-Intoleranz ist es wichtig, dass sie mit einem Blick erkennen, was sie essen dürfen und was nicht. Dazu wurden über 900 Nahrungsmittel, Fertigprodukte und -gerichte bewertet, ebenso das Essen in Restaurants und Imbissbuden.
Richtig einkaufen bei Magen-Darm-Beschwerden
Ob Reizdarm, Reizmagen, Intoleranzen oder Magenerkrankungen - leichte Schonkost hilft garantiert! Und bei der Auswahl der richtigen Lebensmittel hilft die Neuauflage dieses Einkaufsführers. Über 700 Nahrungsmittel aus dem Supermarkt, Bioladen, dem Markt oder Snacks für unterwegs werden nach Lebensmittelgruppen und Beschwerden wie Blähungen und Verstopfung unterteilt und zuverlässig mit einer Ampel bewertet.
Richtig einkaufen bei Magen-Darm-Beschwerden
Ob Reizdarm, Reizmagen, Intoleranzen oder Magenerkrankungen - leichte Schonkost hilft garantiert! Und bei der Auswahl der richtigen Lebensmittel hilft die Neuauflage dieses Einkaufsführers. Über 700 Nahrungsmittel aus dem Supermarkt, Bioladen, dem Markt oder Snacks für unterwegs werden nach Lebensmittelgruppen und Beschwerden wie Blähungen Zusätzlich gibt es Ernährungstipps, Einkaufstabellen und Hinweise zum Essen im Restaurant und unterwegs.
Clever einkaufen Fruchtzwerge, Milchschnitte & Co.
Sie möchten Ihr Kind möglichst gesund ernähren - klar! Doch was tun, wenn es immer nach den süß-klebrigen, mit allerlei Zusatzstoffen und Versprechungen angereicherten "Kinderlebensmitteln" verlangt? Alles verbieten - Nein! Alles erlauben - auch nicht! Wie der Kompromiss gelingt, lesen Sie in diesem Einkaufsführer.
Clever einkaufen Fruchtzwerge, Milchschnitte & Co.
Sie möchten Ihr Kind möglichst gesund ernähren - klar! Doch was tun, wenn es immer nach den süß-klebrigen, mit allerlei Zusatzstoffen und Versprechungen angereicherten "Kinderlebensmitteln" verlangt? Alles verbieten - Nein! Alles erlauben - auch nicht! Wie der Kompromiss gelingt, lesen Sie in diesem Einkaufsführer.