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Markus K. Hoffmann
Markus K. Hoffmann war selbst jahrelang überzeugter Raucher, bis er sich aufgrund gesundheitlicher Probleme zum Rauchstopp durchringen konnte. Auf seinem Weg zum Nichtraucher hat er dabei verschiedene Erfahrungen und Erkenntnisse gewonnen, mit denen er derzeitigen Rauchern in Zukunft den Genuss eines gesunden und rauchfreien Alltags ermöglichen will.
Endlich dauerhaft rauchfrei!
Hatten Sie kurzfristig schon einmal eine rauchfreie Phase, wissen aber nicht, wie Sie dauerhaft von den Zigaretten loskommen? Dann wird Ihnen dieses Buch zeigen, dass ein ganz bestimmter Mechanismus in Ihrem Kopf Sie daran hindert, ein rauchfreier Mensch zu werden.