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Hofmann, Frank
Fitness
Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness mithilfe der Geheimdienstmethoden!Fitness wird unterschiedlich definiert. Sie beschreibt einen Zustand, der die körperliche Leistungsfähigkeit bzw. die Entwicklung der konditionellen und koordinativen Fähigkeiten umfasst: Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination.
Selbstdisziplin
Bereit, den Schlüssel zum Erfolg zu entdecken? Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Selbstdisziplin mit dem Buch "Selbstdisziplin: Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden".Was genau verbirgt sich hinter dem Begriff Selbstdisziplin? Es geht darum, die Kontrolle über unser Handeln, unsere Emotionen und unser inneres Erleben zu behalten.
Willenskraft
Aktivieren Sie Ihre Willenskraft mit dem Buch "Willenskraft. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden"!Es gibt Eigenschaften, die von der Gesellschaft besonders geschätzt werden: Selbstständigkeit, Disziplin, Organisation, Initiative, Tapferkeit und Prinzipientreue.
Die Angst besiegen
Überwinden Sie Ihre Ängste und führen Sie ein erfülltes Leben! Angst ist ein Gefühl, das jeder kennt. Biologisch gesehen ist sie eine sinnvolle Reaktion auf Gefahr oder Bedrohung, mobilisiert Energie für Kampf oder Flucht und sorgt dafür, dass wir riskante Situationen vermeiden.