Iris Holzer

Iris Holzer wurde 1981 in Österreich geboren. Als sehr sensibler Mensch nahm sie die Welt viel intensiver wahr. In der Pubertätsphase jedoch, verlor sie sich in einer Essstörung. 1,5 Jahre Selbstheilung brauchte es und Iris Holzer gewann hier sehr viel an Erfahrung. Seit diesem Zeitpunkt hat sie sich intensiv mit dem Thema Psyche und Ernährung auseinandergesetzt. Neben zahlreichen Ausbildungen, Seminaren und Workshops trägt sie auch noch jahrelange persönliche Erfahrung bei. 2019 hat sie sich dann damit selbständig gemacht und die Mentalwerkstatt gegründet. Hier unterstützt sie andere Menschen dabei, wieder den Weg zu sich finden. Sie spürte jedoch - auch damals schon - dass sie ihre Geschichte, ihr Wissen und die Erfahrung ganz vielen Menschen zugänglich machen möchte und hat daher ihr erstes Sachbuch geschrieben. Ein Ratgeber für die genussvollen Momente des Lebens.