- Publikationen ca: 1
- Buchbewertungen ca: 2
- Fragen & Antworten
Birgit Janssen
Birgit Janssen wurde 1970 in Bayern geboren und zog 2011 nach Hamburg, wo sie ihre Leidenschaft für Yoga entdeckte. Nach ihrer Yoga-Lehrerinnenausbildung in Hamburg gab sie 2015 ihren Beruf als Bilanzbuchhalterin auf, um sich voll und ganz dem Unterrichten von Yoga zu widmen. Sie verfügt über umfangreiche Ausbildungen in verschiedenen Yoga-Stilen bei unterschiedlichen Schulen und Lehrern.
Ihr besonderes Augenmerk liegt auf dem Yoga-Unterricht für Frauen in verschiedenen Lebensphasen. Aufgrund ihres großen Interesses an Frauengesundheit und ihrer eigenen hormonellen sowie körperlichen Veränderungen absolvierte sie 2019 eine Hormonyoga-Weiterbildung und entwickelte eine hormonell angepasste Yoga-Praxis für Frauen in ihrer Lebensmitte.
Motiviert durch ihre persönlichen Erfahrungen, die Bedürfnisse ihrer Schülerinnen und den Wunsch, weibliche Themen in unserer Gesellschaft sichtbarer zu machen, hat sie ihr erstes Buch "Mein Happy-Hormonyoga-Flow" entwickelt - ein undogmatisches, heiteres und unbeschwertes Hormonyoga-Concept-Book für Frauen in den Wechseljahren.
Birgit Janssen lebt mit ihrem Ehemann und ihren zwei erwachsenen Kindern in Hamburg, wo sie regelmäßig unterrichtet und ihre Leidenschaft für Yoga lebt.
Ihr besonderes Augenmerk liegt auf dem Yoga-Unterricht für Frauen in verschiedenen Lebensphasen. Aufgrund ihres großen Interesses an Frauengesundheit und ihrer eigenen hormonellen sowie körperlichen Veränderungen absolvierte sie 2019 eine Hormonyoga-Weiterbildung und entwickelte eine hormonell angepasste Yoga-Praxis für Frauen in ihrer Lebensmitte.
Motiviert durch ihre persönlichen Erfahrungen, die Bedürfnisse ihrer Schülerinnen und den Wunsch, weibliche Themen in unserer Gesellschaft sichtbarer zu machen, hat sie ihr erstes Buch "Mein Happy-Hormonyoga-Flow" entwickelt - ein undogmatisches, heiteres und unbeschwertes Hormonyoga-Concept-Book für Frauen in den Wechseljahren.
Birgit Janssen lebt mit ihrem Ehemann und ihren zwei erwachsenen Kindern in Hamburg, wo sie regelmäßig unterrichtet und ihre Leidenschaft für Yoga lebt.
Mein Happy-Hormonyoga-Flow
Könnten das denn schon die Wechseljahre sein?Wie aus heiterem Himmel stellen sich körperliche und mentale Veränderungen bei dir ein. Du merkst, dass du Gesprächsbedarf hast und auf ganz neue Fragen Antworten suchst. Du bist damit nicht allein! Mit dir erleben in Deutschland aktuell etwa 9 Millionen Frauen ihre Wechseljahre mit all ihren Überraschungen, Hochs und Tiefs.