- Publikationen ca: 1
- Gefolgt von 1 Nutzern
- Fragen & Antworten
Kaisto, Seija Irmeli
Seija Irmeli Kaisto on monipuolinen kirjailija. Hän kirjoittaa luonnosta, tekee päiväkirjoja sekä nuorisosarjoja.
Uimarin päiväkirja
Kesä- ja talviuinti tarjoavat monia terveydellisiä etuja. Uinti on erinomainen tapa parantaa kestävyyttä, lihasvoimaa ja nivelten liikkuvuutta. Uinnissa voi myös vahvistaa sydäntä ja parantaa verenkiertoa. Lisäksi se auttaa polttamaan kaloreita ja voi olla hyvä tapa rentoutua ja vähentää stressiä.