Autorin
Silke Kayadelen
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Silke Kayadelen studierte Sport, war Mitglied der deutschen Taekwondo-
Nationalmannschaft und ist seit zehn Jahren erfolgreich als Personal Trainerin
tätig. Seit sechs Jahren betreibt sie das Abnehmzentrum active4fun in Essen. In
den vergangenen Jahren war sie häufig als Ernährungs- und Fitnesscoach im
Fernsehen zu sehen, u..a. in den Formaten Secret Eaters, Besser Essen – Leben
leicht gemacht und der erfolgreichen Abnehmshow The Biggest Loser. Sie verfasste mehrere Abnehmbücher und wurde 2015 mit dem NEOS AWARD ausgezeichnet, der wichtigsten Auszeichnung für Personal Trainer.
