- Publikationen ca: 1
- Buchbewertungen ca: 24
- Fragen & Antworten
Rubina Klask
Yoga-Pausen für zwischendurch
Yoga kann jeder! Du sitzt zu viel und bewegst dich zu wenig? Und du hast dir ohnehin vorgenommen, mehr zu entspannen, einfach mal abzuschalten und dabei beweglicher zu werden, aber Zeit dafür hast du eigentlich nicht? Doch was kaum zu schaffen klingt, ist endlich machbar: Mit den kleinen Yoga-Pausen für zwischendurch!Die zertifizierte Yoga-Lehrerin, Ayurveda- und Yoga-Therapeutin Rubina M.