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Ingrid Kollak
Professorin Dr. Ingrid Kollak, promovierte Germanistin und Sozialwissenschaftlerin, langjährige Professorin für Pflegewissenschaft an der ASH, Berlin und zertifizierte Yogalehrerin. Seit 2019 gehört sie zum Vorstand des Berliner Instituts für gesundheitliche Arbeit (BIgA).
Ganzheitliches Training für die Augen
Augenübungen mit vielen Variationen – individuell oder in GruppenDie Augen sind durch lange Bildschirmarbeit besonders beansprucht. In diesem Buch werden vielfältige Augenübungen gezeigt, die ein möglichst langes, klares und schmerzfreies Sehen sowie die Regenerationsfähigkeit der Augen fördern.
Ganzheitliches Training für die Augen
Augenübungen mit vielen Variationen – individuell oder in GruppenDie Augen sind durch lange Bildschirmarbeit besonders beansprucht. In diesem Buch werden vielfältige Augenübungen gezeigt, die ein möglichst langes, klares und schmerzfreies Sehen sowie die Regenerationsfähigkeit der Augen fördern.