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Sabine Krieger
Sabine Krieger, ausgebildete Gymnasiallehrerin und ehemalige PR-Referentin, widmet sich nach ihrer politischen Laufbahn im Münchner Stadtrat heute dem Yoga und der positiven Persönlichkeitsentwicklung. Mit 63 Jahren entdeckte sie Yoga neu und absolvierte Ausbildungen in Vinyasa Yoga und Yogatherapie. Zusätzlich vertiefte sie ihre Kenntnisse in positiver Psychologie und Yogacoaching. Ihre Leidenschaft mündete in der Entwicklung des »Positive Aging Yoga«, einer Methode, die Yoga und positive Psychologie vereint, um den Prozess des Älterwerdens ganzheitlich zu unterstützen.
Positive Aging Yoga
Positive Aging Yoga: Aktives und gesundes Älterwerden für mehr Lebensfreude, Akzeptanz und BeweglichkeitUnsere Lebenserwartung steigt konstant. Deswegen wird es immer wichtiger, die Herausforderungen des Älterwerdens nicht nur anzunehmen, sondern diese auch mit Freude und Vitalität zu gestalten.