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Peter Krobath
Dr. Peter Krobath ist seit über 20 Jahren aktiver Läufer, egal ob es sich um einen Winter- oder Extrem-Hindernislauf handelt. Beim Autor stehen Spaß sowie Freude an der Bewegung und nicht Höchstleistungen im Vordergrund.
Joggen im Winter
EINLEITUNGLäufst du auch im Winter?Was für eine blöde Frage. Natürlich nicht. Das ist doch zu kalt, zu dunkel, zu rutschig und überhaupt ungesund!So lauten nur einige der Vorurteile, mit denen viele Läufer ihr Nichtstun in den Wintermonaten rechtfertigen und sich über schlechte Laune, Gewichtszunahme bzw.