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Kundermann, Michaele
Michaele Kundermann ist Therapeutin, Psychologin und Expertin für die Psychologie der Emotionen und emotionale Kompetenz. Seit mehr als 20 Jahren ist sie zudem als Rednerin und freiberufliche Trainerin tätig. Sie begleitet Unternehmen, die emotionalen Kompetenzen ihrer Teams zu fördern und ihnen den Zugang zu ihren individuellen Stressursachen zu vermitteln. Michaele Kundermann entwickelte eine Methode, mit der die Kunst der Selbstberuhigung in vielen Lebenslagen gelingt.
Die Autorin bietet ihre umfangreiche Expertise u.a in den Bereichen:
emotionale Stresskompetenz
Stressvermeidung, Energie und Gesundheit als Selbstkompetenz,
effektive Kommunikation als wesentliches Verbindungselement in Unternehmensprozessen und als
mentale und emotionale Grundlagen für Erfolg und Leistung
Die Autorin bietet ihre umfangreiche Expertise u.a in den Bereichen:
emotionale Stresskompetenz
Stressvermeidung, Energie und Gesundheit als Selbstkompetenz,
effektive Kommunikation als wesentliches Verbindungselement in Unternehmensprozessen und als
mentale und emotionale Grundlagen für Erfolg und Leistung
Die Kunst der Selbstberuhigung
Wenn Gefühle sich verselbstständigen: Praktische Lebenshilfe im Umgang mit StressTrotz Angst und Anspannung einen kühlen Kopf bewahren: Wie das funktioniert erklärt Autorin und Therapeutin Michaele Kundermann in ihrem lebensnahen Ratgeber. Warum blühen manche Menschen unter Druck erst richtig auf während andere vor Panik erstarren? Wer die Mechanismen hinter unserer Stressreaktion kennt, ist in der Lage, das Übel an der Wurzel zu packen und sein emotionales Wohlbefinden selbst in die Hand zu nehmen.