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Kathleen Kunze

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Aktuelle Bücher Anpassung aus Reflex – Überleben im Fawn-Modus Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel
Kathleen Kunze (@kathleenkunzeofficial) begann 2022 über das Nervensystem zu schreiben, ausgelöst durch ihre Schwangerschaft und die Frühgeburt ihres Sohnes, die sich stark auf ihr eigenes Nervensystem auswirkten. Ihre Leidenschaft liegt in der Arbeit mit Menschen, die sie in zahlreichen Seminaren, Workshops und Coachings in die Praxis umsetzt. Allein im Jahr 2024 hat sie knapp 1000 Menschen auf ihrem Weg zu einem besser regulierten Nervensystem begleitet. Als systemische Beraterin und Coach ist sie in mehreren Methoden ausgebildet, darunter Traumafachberatung, Somatic Stress Release und EMDR. Derzeit arbeitet sie an ihrer Zulassung als Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ihre Workshops basieren auf der Polyvagaltheorie, sind somatisch orientiert sowie traumasensibel und schaffen einen sicheren Raum für Selbstakzeptanz und Körperverbindung.
Anpassung aus Reflex – Überleben im Fawn-Modus

Anpassung aus Reflex – Überleben im Fawn-Modus

Warum sagen wir Ja, wenn wir eigentlich Nein meinen – und verlieren uns dabei selbst?In ihrem neuen Buch setzt SPIEGEL-Bestsellerautorin Kathleen Kunze ihre erfolgreiche Reihe zur Nervensystemregulation fort und widmet sich einem kaum bekannten, aber tief prägenden Überlebensmechanismus: dem Fawn-Modus.

  • Kathleen Kunze
  • 2026-09-22
Anpassung aus Reflex – Überleben im Fawn-Modus

Anpassung aus Reflex – Überleben im Fawn-Modus

Warum sagen wir Ja, wenn wir eigentlich Nein meinen – und verlieren uns dabei selbst?In ihrem neuen Buch setzt SPIEGEL-Bestsellerautorin Kathleen Kunze ihre erfolgreiche Reihe zur Nervensystemregulation fort und widmet sich einem kaum bekannten, aber tief prägenden Überlebensmechanismus: dem Fawn-Modus.

  • Kathleen Kunze
  • 2026-09-20
Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel

Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel

Fühlst du dich oft innerlich unruhig, angespannt oder von unerklärlichen Ängsten überwältigt? Was, wenn dein Körper selbst der Schlüssel zu all diesen Problemen ist? Unser Nervensystem sendet ständig Signale – es sehnt sich nach Sicherheit. Doch oft fehlt uns diese innere Sicherheit, besonders wenn wir schwierige Lebensumstände, chronischen Stress oder negative Erfahrungen aus der Kindheit mit uns tragen.

  • Kunze, Kathleen
  • 2024-11-20
Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel

Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel

Fühlst du dich oft innerlich unruhig, angespannt oder von unerklärlichen Ängsten überwältigt? Was, wenn dein Körper selbst der Schlüssel zu all diesen Problemen ist? Unser Nervensystem sendet ständig Signale – es sehnt sich nach Sicherheit. Doch oft fehlt uns diese innere Sicherheit, besonders wenn wir schwierige Lebensumstände, chronischen Stress oder negative Erfahrungen aus der Kindheit mit uns tragen.

  • Kunze, Kathleen
  • 2024-11-18