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Johannes Kwella
Die Kraft der Kettlebell 1
Kleine Kugel – Große Wirkung. Wer wünscht sich nicht einen durchtrainierten Körper – athletisch, gesund und fit – in kürzester Zeit und mit geringem Aufwand? Die Kugelhantel bietet all das: Ein unterschätztes Trainingsgerät für jeden.Mit der Kettlebell kannst du dein Workout überall absolvieren, individuell, effektiv und abwechslungsreich.
Die Kraft der Kettlebell 2
Die Fortsetzung des Bestsellers „Die Kraft der Kettlebell 1“ rund um das flexible Training mit der Kugelhantel.Die Popularität des Kettlebell-Trainings ist in den letzten Jahren enorm gestiegen. Das Training hat sich zu einem der effektivsten Trainingsmethoden entwickelt.