- Publikationen ca: 3
- Buchbewertungen ca: 72
- Fragen & Antworten
Cornelia Löhmer
MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen
Die Audio-Dateien auf den Hör-CDs der Print-Ausgabe bieten wir beim E-Book als Download an.Bitte folgen Sie diesem Link:http://www.klett-cotta.de/downloads?sonder_download=on&id=51944&subsubnavi_verlag=23219Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm.
MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen
Die Audio-Dateien auf den Hör-CDs der Print-Ausgabe bieten wir beim E-Book als Download an.Bitte folgen Sie diesem Link:http://www.klett-cotta.de/downloads?sonder_download=on&id=51944&subsubnavi_verlag=23219Die Audio-Dateien auf den Hör-CDs der Print-Ausgabe bieten wir beim E-Book als Download an.
MBSR - Die Kunst, das ganze Leben zu umarmen
Das Buch liefert eine kompakte und umfassende Einführung in das MBSR-Programm. Enthalten sind die vier MBSR-Übungswege Body-Scan, Yoga, Geh- und Sitzmeditation, und zwar in voller Länge – sowie die Ausführungen für einen Vertiefungskurs. Die Audio-Dateien zum Download mit den Übungen erlauben es, direkt einzusteigen.


