Autorin
Silvia Löwenstein
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Es sind oft die kleinen Dinge
Selbstvertrauen, innere Widerstandskraft, Lebensfreude: Dieses Praxis-Buch inspiriert mit 75 konkreten Umsetzungsideen, Selbstwirksamkeit und damit zugleich Wohlbefinden, Verbindung und Lebensfreude aktiv in das eigene Leben einzuladen. Silvia Löwenstein ist Journalistin und Autorin, Fachkraft für Stressmanagement (IHK) und Künstlerin.
Selbstwirksam in der frühen Kindheit
Schon kleine Kinder haben den Wunsch selbstwirksam zu sein, indem sie am liebsten (alles oder nichts) mitmachen, mitentscheiden und auf ihre Weise selbst ausprobieren möchten: Selbstwirksamkeit ist eines ihrer Grundbedürfnisse. Mit starken Gefühlen und Gegenwillen reagieren sie hingegen, wenn Möglichkeiten zur Selbstwirksamkeit fehlen.