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Lukas, Elisabeth
Elisabeth Lukas, geb. 1942, Prof. h.c., Dr. phil. habil.,
klinische Psychologin und Psychotherapeutin, ist die
bekannteste Schülerin Viktor E. Frankls und führt sein
Erbe fort. Ihr umfangreiches Werk, darunter etliche
Bestseller, wurde vielfach preisgekrönt. Mehr über
die Autorin auf www.elisabeth-lukas-archiv.de
Gesundheit bewahren - Krankheit bewältigen
Gesundheit bewahren - Krankheit bewältigenGanzheitlich und fundiert. Ermutigend und tröstlich.In einer Flut von Gesundheitsratgebern und -tipps tut es gut, Grundkoordinaten menschlichen Lebens in den Blick zu nehmen und »den ganzen Menschen« zu sehen: Körper, Psyche und Geist.
Familienglück
„Familienglück ist unersetzbar. Es bedeutet Seelenfrieden. Es bedeutet Zuhausesein. Es bedeutet pures Selbstseindürfen.“In diesem Buch beleuchtet Elisabeth Lukas die fundamentalen „Stützpfeiler“ für ein harmonisches Zusammenleben in der Familie: ein tolerant-versöhnliches Miteinander, eine respektvolle Gesprächskultur und eine Offenheit für den jeweils anderen, um ihn in seiner Einzigartigkeit und Besonderheit zu verstehen, anzunehmen und zu lieben.
Auf den Stufen des Lebens
Elisabeth Lukas berichtet aus ihrer therapeutischen Arbeit und zeigt anhand von konkreten Beispielen, wie Leben trotz aller Rückschläge gelingen kann und wie es letztlich in seine Sinnfülle mündet. Ihr Buch ist eine Ermutigung, dem eigenen Leben gerade angesichts schmerzlicher Er¬fahrungen bewusst Gestalt zu verleihen.
Der Schlüssel zu einem sinnvollen Leben
In von Krisen durchwachsenen Zeiten ist es besonders wichtig, sich und anderen nicht noch unnötige Belastungen aufzubürden. In der von Viktor E. Frankl begründeten Logotherapie, einer sinnzentrierten Psychotherapieform, finden sich zahlreiche wirksame Ansätze zum seelischen Gesundbleiben und Gesundwerden trotz großer Herausforderungen, was die bekannteste Frankl-Schülerin Elisabeth Lukas an vielen Praxisbeispielen eindrucksvoll belegt.
Die Kraft des Vertrauens
Neues Vertrauen gewinnenWir alle brauchen das Vertrauen darauf, dass wir auch schwierige Situationen meistern können – entweder aus eigener Kraft oder weil jemand uns hilft. Die Grundlage dazu ist das Urvertrauen, mit dem jedes Neugeborene auf die Welt kommt.
Burnout Adé!
Engagiert und couragiert leben ohne Stress
Lukas, Elisabeth
Burnout Adé!
Kein Zweifel, die Anforderungen an den modernen Menschen sind gestiegen, und das aktuelle Thema „Sparen“ verschärft die Situation am Arbeitsmarkt. Hektik, Druck und Stress werden zur täglichen Plage. Da braucht es einer großen inneren Stärke sowie körperlicher und seelischer Erholungsquellen, um nicht alsbald der Erschöpfung anheim zu fallen.