Kein Foto

Anna Meiwes

Anna Meiwes ist zertifizierte Achtsamkeitstrainerin. Sie widmet ihre Zeit dem Unterrichten von achtsamer Elternschaft, Selbstfürsorge, Entspannung und Glück. Während ihres Bachelor-Studiums in Heilpädagogik (BA) entdeckte sie Entspannungstechniken wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, die für sie von unschätzbarem Wert waren, als sie zum ersten mal Mutter wurde. Nach ihrer Zertifizierung als Achtsamkeits-Coach für Stressmanagement arbeitete Anna als Entspannungstherapeutin und setzte ihre Ausbildung in Amerika im Bereich mind body medicine und die Wissenschaft des Glücks in die Praxis um. Anna widmet sich der täglichen Meditation, der Erforschung ganzheitlicher Gesundheit und der leidenschaftlichen Unterstützung von Müttern bei der Navigation zu einem glücklicheren und gesünderen Leben für sich und ihre Familien. Sie strebt danach, jeden Tag, die beste Version ihrer selbst zu sein während sie anderen das Gleiche beibringt.
Mama ohne Drama – Ein Mamifest

Mama ohne Drama – Ein Mamifest

Happy Mum - happy Family: Auf zu einem glücklicheren Mama-Dasein!Mama-Sein ist eine ambivalente Reise zwischen bedingungsloser Kinderliebe und Überforderung, teilweise bis zur Selbstaufgabe. Um als Mama nicht auf der Strecke zu bleiben, hat Entspannungstherapeutin und Achtsamkeits-Trainerin Anna Meiwes dir in 10 Kapiteln Informationen und Übungen zusammengestellt für mehr Mama-Glücksimpulse, Achtsamkeit und Dankbarkeit! Dieses Buch öffnet dir die Tür zu einem Lebensstil, der dich als Mama in allen Lebenslagen stärkt, inspiriert und unterstützt.