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Neudorf, Hope
Hope Neudorf (* 1984) schreibt gestützt durch Erkenntnisse aus der Psychotherapie und den Neurowissenschaften am liebsten über psychologische Selbsthilfetechniken, um Betroffene zu unterstützen ihre persönlichen Ziele zu erreichen und das eigene Wohlbefinden zu steigern.
Eine Depression kommt selten allein
Angst und Panik bei Depressionen überwinden:Ein unverzichtbarer Ratgeber zur Selbsthilfe für Menschen, denen gute Ratschläge allein nicht helfen!Dieses Buch zur Selbsthilfe bei Depressionen mit Angststörungen und Panikattacken bietet dir viele Selbsthilfemethoden, mit denen du diese Krankheit verstehen und besser kontrollieren kannst, um ein glücklicheres und gesundes Leben zu führen.