LichtYoga by David Wared
Es werden 11 Yoga-Haltungen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene in ihrer Vollständigkeit betrachtet. Damit kann sich der Yogi und auch alle, die noch kein Yoga üben, erleben, erfahren und erkennen. Der Yoga-Lehrende erhält zahlreiche Impulse für seinen Yoga-Unterricht.