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Christina Rasmussen
Christina Rasmussen ist Trauerbegleiterin und Autorin einiger Bestseller zum Thema Trauer und Trauerbewältigung (u. a. Where Did You Go? und Second Firsts). Sie hat das „Life Reentry®-Model“ entwickelt und hat einen Masterabschluss in Counseling von der University of Durham.
In kleinen Schritten zurück zu dir
Bei persönlichen Schicksalsschlägen, Todesfällen oder Trennungen ist es gesellschaftlich „erlaubt“, Trauer zu zeigen. Aber was ist mit kleineren emotionalen Verletzungen, etwa wenn wir uns missverstanden, übergangen oder nicht genügend wertgeschätzt fühlen? Hier wird uns eine Trauerphase für die Verarbeitung nicht zugestanden.