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Dr. Diana Rodekohr Grimmig
Einfach gesund bleiben - Teil 1: Ernährung
Alles rund um das Thema Ernährung im AlterDie Leser*innen werden eingeführt in körperliche Veränderungen im Seniorenalter und wie sie mit altersangepasster Ernährung lange ihre Gesundheit erhalten können. Dazu werden Informationen über Nährstoffgehalte in Lebensmitteln aus verschiedenen Perspektiven vermittelt und Tipps für die Ernährung im Alter gegeben.