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Rainer Schall
WaldglĂĽck
Wald – das ist Erholung, Naturerlebnis und Abenteuerspielplatz in einem. Wer all das und noch mehr mit der ganzen Familie erleben möchte, hält mit diesem Mitmach-Ratgeber den perfekten Begleiter in den Händen. Nach Jahreszeiten gegliedert hält er viele spannende Infos und kreative Outdoor-Ideen zum Sofort-Ausprobieren parat und macht Lust auf die Natur.
WaldglĂĽck
Wald – das ist Erholung, Naturerlebnis und Abenteuerspielplatz in einem. Wer all das und noch mehr mit der ganzen Familie erleben möchte, hält mit diesem Mitmach-Ratgeber den perfekten Begleiter in den Händen. Nach Jahreszeiten gegliedert hält er viele spannende Infos und kreative Outdoor-Ideen zum Sofort-Ausprobieren parat und macht Lust auf die Natur.
Feuer, Flamme, Glut und Zunder
Offenes Feuer, besonders ein Lagerfeuer unter freiem Himmel, ist Faszination pur. Und in der Wildnis bedeutet es Wärme, Essen und Überleben. Outdoor- und Survivalexperte Rainer Schall kennt alle alten Techniken des Feuermachens, wie Feuerschlagen oder Feuerbohren, und weiß als erfahrener Kursleiter, wie man sie Schritt für Schritt erfolgreich vermittelt.
Waldbaden mit allen Sinnen
„Shinrin Yoku“, das aus Japan stammende Waldbaden, ist längst auch bei uns eine anerkannte Methode zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit. Rainer Schall zeigt, wie man durch achtsames Gehen im Wald, gezielte Atemübungen und Naturrituale stressbedingte Krankheiten behandelt und ihnen wirksam vorbeugt.